Sau khi sinh, vùng kín của mẹ bầu thường bị tổn thương và dễ nhiễm trùng. Việc vệ sinh vùng kín đúng cách là vô cùng quan trọng để giúp mẹ nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa các biến chứng. Một trong những phương pháp dân gian được nhiều mẹ áp dụng là sử dụng phèn chua. Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ cách rửa vùng kín bằng phèn chua sau sinh một cách an toàn và hiệu quả.

Phèn chua có tính sát khuẩn nhẹ, giúp làm sạch vùng kín, giảm ngứa ngáy, khó chịu và ngăn ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, phèn chua có thể gây khô rát, kích ứng da và thậm chí là tổn thương vùng kín.

Trước khi sử dụng phèn chua, mẹ cần chọn loại phèn chua sạch, không lẫn tạp chất. Nên chọn phèn chua đã được chế biến thành dạng bột hoặc viên để dễ sử dụng và đảm bảo vệ sinh.

Để vệ sinh vùng kín bằng phèn chua, mẹ cần chuẩn bị một chậu nước ấm sạch. Hòa tan một lượng nhỏ phèn chua vào nước, sao cho nước có màu vàng nhạt. Không nên pha quá đặc vì có thể gây kích ứng da.

Dùng dung dịch phèn chua đã pha loãng rửa nhẹ nhàng vùng kín từ trước ra sau. Lưu ý không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Sau khi rửa bằng phèn chua, mẹ nên rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn phèn chua còn sót lại.

Cuối cùng, dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín. Mẹ nên thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 4-6 tiếng một lần để giữ vùng kín luôn khô thoáng.

Việc vệ sinh vùng kín bằng phèn chua sau sinh chỉ nên thực hiện trong khoảng 1-2 tuần đầu sau sinh. Nếu mẹ thấy vùng kín có dấu hiệu bất thường như sưng, đỏ, đau rát, chảy mủ hoặc có mùi hôi khó chịu, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Không nên tự ý điều trị tại nhà.

Ngoài việc vệ sinh vùng kín bằng phèn chua, mẹ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về việc chăm sóc sức khỏe sau sinh, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.