Sau khi trải qua quá trình sinh nở, cơ thể người phụ nữ thường yếu đi và cần thời gian để phục hồi. Y học cổ truyền Việt Nam có nhiều bài thuốc từ cây cỏ thiên nhiên giúp hỗ trợ quá trình này, mang lại sức khỏe và tinh thần tốt hơn cho sản phụ.
Một số loại cây thuốc nam được sử dụng phổ biến trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề hậu sản bao gồm:
Nghệ: Thành phần curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giúp vết thương mau lành, đặc biệt là vết mổ sau sinh. Ngoài ra, nghệ còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Gừng: Gừng có tính ấm, giúp làm ấm bụng, giảm đau bụng kinh, hỗ trợ tiêu hóa và giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu sau sinh. Gừng cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Lá tía tô: Lá tía tô có tác dụng giải cảm, giảm ho, long đờm. Ngoài ra, tía tô còn giúp lợi sữa, tăng cường tiết sữa cho mẹ sau sinh.
Rau ngót: Rau ngót giàu chất sắt, vitamin và khoáng chất, giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe cho sản phụ. Rau ngót cũng có tác dụng lợi sữa, giúp mẹ có đủ sữa cho con bú.
Chè vằng: Chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Loại cây này còn được biết đến với khả năng lợi sữa, giảm cân sau sinh và giúp tử cung co hồi nhanh chóng.
Ngoài những loại cây trên, còn có nhiều loại thảo dược khác cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe hậu sản. Tuy nhiên, việc sử dụng cây thuốc nam cần phải được thực hiện đúng cách và có sự tư vấn của bác sĩ hoặc thầy thuốc có kinh nghiệm. Việc tự ý sử dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Việc kết hợp sử dụng cây thuốc nam với chế độ dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp sản phụ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh.
Discussion about this post