Làm đẹp luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh nở. Làn da thâm sạm, nám, tàn nhang khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng và muốn tìm cách tắm trắng. Vậy sau sinh bao lâu thì tắm trắng an toàn và hiệu quả? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó, cùng với những lưu ý quan trọng dành cho các mẹ.
Da thâm sạm sau sinh là nỗi lo của nhiều mẹ bỉm sữa
Nguyên nhân da bị thâm sạm sau sinh
Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố estrogen và progesterone kích thích sản sinh melanin, gây ra hiện tượng thâm nám, sạm da ở nhiều vùng như nách, bẹn, mông, ngực, bụng, cổ. Tình trạng này càng trầm trọng hơn khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Sau sinh bao lâu thì tắm trắng được?
Tắm rửa vệ sinh cá nhân khác với tắm trắng bằng mỹ phẩm. Mẹ có thể tắm gội sau sinh 3-4 ngày. Tuy nhiên, tắm trắng bằng mỹ phẩm cần thận trọng hơn. Chuyên gia khuyến cáo nên đợi ít nhất 6 tháng sau sinh hoặc sau khi cai sữa cho bé. Lúc này, cơ thể mẹ đã ổn định hơn, giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Nguy cơ tắm trắng sau sinh
Nguy cơ khi tắm trắng sau sinh
Nhiều sản phẩm tắm trắng quảng cáo chiết xuất từ thiên nhiên như vitamin C, vitamin E, axit trái cây… nhưng thực tế có thể chứa chất tẩy da mạnh như corticoid, gây hại cho da. Những chất này tẩy lớp sừng bảo vệ da, khiến da trắng nhanh nhưng dễ bị tổn thương bởi ánh nắng, gây mụn, nám, sạm, lão hóa sớm, thậm chí ung thư da.
Phụ nữ cho con bú tuyệt đối không nên tắm trắng bằng hóa chất, vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sức khỏe của bé.
Nguyên tắc tắm trắng sau sinh
Thời điểm tắm trắng sau sinh
Nếu mẹ muốn tắm trắng tại spa hoặc trung tâm thẩm mỹ, cần tuân thủ:
- Đợi ít nhất 6 tháng sau sinh hoặc sau khi cai sữa.
- Chờ 3-4 tiếng sau khi tắm trắng mới cho con bú.
- Hạn chế sử dụng kem dưỡng da, vì có thể chứa hóa chất ảnh hưởng đến sữa mẹ.
Tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên
Nguyên liệu tự nhiên tắm trắng
Tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên như bột ngọc trai, bột đậu đỏ, sữa tươi, bột nghệ… an toàn hơn và có thể áp dụng sau sinh khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, mẹ cần tránh vùng da quanh ngực, vì da vùng này mỏng và nhạy cảm, dễ ảnh hưởng đến bé. Cũng cần lưu ý giữ ấm cơ thể, tránh gió lạnh trong thời gian ở cữ.
Kết luận
Tắm trắng là nhu cầu làm đẹp chính đáng của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sau sinh, mẹ cần ưu tiên sức khỏe của bản thân và bé. Hãy lựa chọn phương pháp tắm trắng an toàn, phù hợp, tham khảo ý kiến chuyên gia để có làn da khỏe đẹp mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Hy vọng bài viết đã giúp các mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề tắm trắng sau sinh.
Discussion about this post