Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở giai đoạn 2 tuổi khi bé đang khám phá thế giới và phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích uống sữa. Vậy trẻ 2 tuổi không chịu uống sữa có sao không và cha mẹ nên làm gì?
Sữa ngoài, bao gồm sữa bột và sữa tươi, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sau khi cai sữa mẹ. Sữa chứa DHA hỗ trợ phát triển trí não, canxi giúp xương chắc khỏe, đồng thời bổ sung năng lượng và tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng. Việc khuyến khích trẻ uống sữa được khuyến nghị ít nhất đến 5-6 tuổi.
Bé uống sữa
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi không chịu uống sữa. Bé có thể đang bị ốm, mọc răng hoặc khó chịu trong người. Sự thay đổi từ sữa mẹ sang sữa ngoài cũng có thể khiến bé chưa thích nghi kịp. Việc thay đổi loại sữa thường xuyên cũng làm bé khó chịu và không muốn uống nữa. Một số trường hợp trẻ bị dị ứng với đạm sữa, gây khó tiêu và không hấp thụ được lactose.
Bé không chịu uống sữa
Ép trẻ uống sữa là điều không nên, vì sẽ khiến trẻ sợ hãi và chán ghét sữa, dẫn đến biếng ăn và suy dinh dưỡng. Cha mẹ có thể thử một số cách sau để khuyến khích trẻ uống sữa: Thay thế một vài bữa ăn dặm bằng sữa, tránh cho bé ăn quá no trước khi uống sữa. Đối với trẻ mới cai sữa mẹ, hãy sử dụng bình sữa có núm cao su và tập cho bé làm quen dần với sữa ngoài. Nếu dùng sữa tươi, hãy bắt đầu với sữa không đường rồi tăng dần độ ngọt.
Cho bé uống sữa cùng bạn bè hoặc người thân cùng trang lứa cũng là một cách hiệu quả, vì trẻ ở độ tuổi này thường bắt chước. Khuyến khích, khen ngợi bé khi uống sữa. Sử dụng bình sữa nhiều màu sắc, hình thù ngộ nghĩnh cũng giúp bé thích thú hơn.
Bình sữa nhiều màu sắc
Nếu bé vẫn không chịu uống sữa, cha mẹ có thể thay thế bằng các chế phẩm từ sữa như phô mai, váng sữa, sữa chua, kem,… để bổ sung canxi và các dưỡng chất cần thiết. Bánh quy vị sữa cũng là một lựa chọn tốt để làm quen với hương vị sữa, sau đó có thể chọn loại sữa cùng vị để khuyến khích bé uống.
Trẻ 2 tuổi không chịu uống sữa không phải là vấn đề không có giải pháp. Quan trọng là cha mẹ cần kiên nhẫn tìm ra phương pháp phù hợp với con mình.
Discussion about this post