Vấn đề thâm bụng sau sinh là nỗi lo lắng của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Thâm bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến nhiều mẹ cảm thấy tự ti. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 công thức tự nhiên giúp mẹ “hô biến” làn da bụng thâm sạm trở nên trắng hồng, mịn màng.
Hiện tượng thâm bụng sau sinh: Nỗi niềm chung của nhiều mẹ
Trên các diễn đàn làm mẹ, vấn đề thâm đen da bụng sau sinh luôn được các mẹ bàn luận sôi nổi. Nhiều mẹ chia sẻ cảm giác tự ti, mặc cảm khi vùng da bụng trở nên thâm sạm, rạn nứt sau khi sinh con. Họ mong muốn tìm kiếm các phương pháp trị thâm bụng sau sinh hiệu quả và an toàn.
Da bụng thâm đen là nỗi khổ của nhiều mẹ bỉm sữa
Nguyên nhân gây thâm bụng sau sinh
Vậy tại sao phụ nữ sau sinh lại bị thâm bụng? Có hai nguyên nhân chính:
- Sự thay đổi nội tiết tố: Trong quá trình mang thai, nội tiết tố thay đổi kích thích sản sinh melanin, sắc tố gây thâm da ở vùng cổ, nách, bẹn và bụng. Sau sinh, nội tiết tố cần thời gian để cân bằng trở lại, thường mất khoảng 6-8 tuần.
- Sự giãn nở của da bụng: Khi mang thai, bụng mẹ lớn dần khiến collagen và elastin dưới da bị đứt gãy, hình thành các vết rạn và thâm. Sau sinh, da chưa thể phục hồi ngay, kết hợp với lớp mỡ bụng khiến bụng trông kém săn chắc và thâm sạm.
Nội tiết tố thay đổi làm bụng trở nên thâm rạn sau khi sinh
5 cách trị thâm bụng sau sinh hiệu quả tại nhà
Dưới đây là 5 cách trị thâm bụng sau sinh được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng thành công:
1. Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da sáng mịn hơn. Mẹ có thể trộn đường đỏ hoặc bã cà phê với dầu oliu, massage lên vùng bụng khoảng 5 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần.
Tẩy da chết bằng đường đỏ
2. Sử dụng nha đam
Nha đam có tác dụng làm dịu da và làm mờ vết thâm. Lấy phần gel bên trong lá nha đam, thoa lên vùng bụng bị thâm trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lưu ý nên thử trước trên vùng da nhỏ để kiểm tra dị ứng.
3. Hỗn hợp lòng trắng trứng, bột nghệ và thuốc bắc
Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa bột thuốc bắc. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
4. Rượu gừng nghệ
Rượu gừng nghệ là bài thuốc dân gian giúp làm mờ vết thâm, săn chắc da. Thoa hỗn hợp lên da bụng sau khi tắm, massage 15-20 phút. Lưu ý không thoa lên mặt hoặc ngực.
Rượu gừng nghệ trị thâm bụng sau khi sinh
5. Dầu dừa
Dầu dừa giúp cấp ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, làm mờ vết thâm rạn. Massage bụng với dầu dừa 15-20 phút mỗi ngày cũng giúp giảm mỡ bụng.
Sử dụng kem trị thâm bụng sau sinh: Những điều cần lưu ý
Mẹ có thể sử dụng kem trị thâm bụng sau khi sinh nếu sản phẩm đáp ứng các tiêu chí sau:
- Thành phần an toàn, không chứa chất tẩy trắng độc hại.
- Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Rửa tay sạch sẽ sau khi thoa kem và trước khi cho con bú.
- Tránh để da bé tiếp xúc với kem, không thoa kem lên vùng ngực.
Dùng kem trị thâm bụng sau khi sinh có ảnh hưởng tới sữa mẹ?
Kết luận
Trên đây là một số cách trị thâm bụng sau sinh an toàn và hiệu quả. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp mẹ bỉm sữa tự tin hơn với vóc dáng của mình. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để đạt được kết quả tốt nhất.
Discussion about this post