Nội Dung Bài Viết

Chăm sóc trẻ sinh đôi mang lại niềm vui nhân đôi nhưng cũng đồng nghĩa với những khó khăn tăng lên gấp bội. Từ việc đối mặt với nguy cơ tiền sản giật, sinh non, tiểu đường thai kỳ, sinh mổ trong quá trình mang thai đến việc chăm sóc hai bé cùng lúc sau sinh, các mẹ đều phải nỗ lực hơn rất nhiều.

Việc chăm sóc hai bé cùng lúc dễ khiến mẹ kiệt sức, dẫn đến các vấn đề tâm lý như trầm cảm sau sinh. Việc cho bú, thay tã, thức đêm cho hai bé cùng lúc thực sự là một thử thách lớn, đặc biệt khi không có sự hỗ trợ từ gia đình. Bên cạnh đó, trẻ sinh đôi cũng dễ lây bệnh cho nhau, khiến việc chăm sóc càng thêm vất vả. Giờ giấc sinh hoạt của hai bé có thể khác nhau, một bé ngủ, một bé thức, khiến mẹ khó lòng sắp xếp thời gian. Việc đưa hai bé đi chơi cũng cần sự hỗ trợ, mẹ khó có thể tự mình xoay xở. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng là một thách thức lớn khi phải chia sẻ nguồn sữa cho hai bé, đôi khi không đủ đáp ứng nhu cầu của cả hai.

Chăm sóc trẻ sinh đôi đòi hỏi mẹ phải có kế hoạch khoa học

Để chăm sóc trẻ sinh đôi hiệu quả và “nhàn tênh” hơn, mẹ cần có kế hoạch khoa học và chi tiết. Khi mọi việc đi vào quỹ đạo, mẹ sẽ dễ dàng thích nghi và cảm thấy mọi việc trở nên đơn giản hơn.

Xem thêm: Hạ Sốt Cho Trẻ Sơ Sinh Bằng Rau Diếp Cá: 3 Cách An Toàn & Hiệu Quả

Cho Trẻ Sinh Đôi Bú Đúng Cách

Mẹ nên cho hai bé bú cùng lúc để tiết kiệm thời gian và tránh tình trạng mẹ bị mất ngủ, mệt mỏi. Tư thế cho bú cũng rất quan trọng. Mẹ có thể đặt hai bé lên gối trước ngực hoặc nhờ người hỗ trợ giữ một bé trong khi cho bé còn lại bú.

Tư thế cho trẻ sinh đôi bú sữa mẹ

Nên luân phiên đổi bên cho hai bé bú sau mỗi cữ, đặc biệt khi nhu cầu của hai bé khác nhau, để đảm bảo sữa ra đều, tránh tình trạng một bên ngực to, một bên ngực nhỏ, ảnh hưởng đến việc kích thích tuyến sữa.

Bí Quyết Ru Trẻ Sinh Đôi Ngủ Ngon

Tương tự như việc cho bú, mẹ nên tập cho hai bé ngủ cùng lúc để tiết kiệm thời gian và công sức. Ban đầu có thể gặp khó khăn, nhưng khi hai bé đã quen với giờ giấc ngủ chung, mẹ sẽ thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Trong ba tháng đầu, nên cho trẻ sinh đôi ngủ cùng nhau để tạo cảm giác an toàn và gần gũi. Sau ba tháng, có thể cho hai bé ngủ riêng nhưng vẫn nên để chúng nhìn thấy nhau. Trước khi ngủ, mẹ nên tắm nước ấm, kể chuyện, xoa lưng, âu yếm bé. Khi bé bắt đầu buồn ngủ, hãy đặt bé vào nôi ngay.

Cho bé sinh đôi ngủ cùng nhau giúp bé an tâm hơn

Khi một trong hai bé quấy khóc ban đêm, mẹ nên kiểm tra bé còn lại trước rồi mới dỗ dành bé đang khóc. Điều này giúp bé ngoan cảm thấy được quan tâm và tránh cảm giác bị bỏ rơi.

Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bố mẹ muốn sinh con trai hoặc con gái

Mua Sắm Thông Minh Cho Trẻ Sinh Đôi

Không phải vật dụng nào cũng cần mua hai cái cho trẻ sinh đôi. Với nôi, cũi, bàn ăn, thảm chơi, mẹ chỉ cần mua một cái là đủ. Đối với bỉm, tã lót, khăn ăn, khăn tắm, mẹ có thể mua cùng loại nhưng với số lượng nhiều hơn.

Chế Độ Nghỉ Ngơi Cho Mẹ Bỉm Sữa Sinh Đôi

Chăm sóc trẻ sinh đôi đã vất vả, mẹ càng cần phải chú ý đến chế độ nghỉ ngơi của bản thân. Tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ, nhờ người thân hỗ trợ khi cần thiết. Khi giờ giấc sinh hoạt của bé đã ổn định, mẹ nên dành thời gian giao lưu, kết nối với bạn bè để tránh căng thẳng, stress.

Nghỉ ngơi đầy đủ giúp mẹ có nhiều sữa hơn