Kinh non sau sinh, hay còn gọi là sản dịch, là hiện tượng chảy máu âm đạo sau khi sinh con. Đây là một quá trình sinh lý bình thường, giúp cơ thể người mẹ đào thải những mô và máu còn sót lại trong tử cung sau quá trình mang thai và sinh nở. Sản dịch thường kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

Sản dịch ban đầu có màu đỏ tươi, giống như máu kinh nguyệt, và có thể kèm theo những cục máu đông nhỏ. Sau vài ngày, sản dịch sẽ chuyển sang màu nâu sẫm hoặc hồng nhạt, lượng cũng giảm dần. Cuối cùng, sản dịch sẽ có màu trắng đục hoặc vàng nhạt trước khi hết hẳn.

Tuy nhiên, không phải lúc nào kinh non sau sinh cũng là hiện tượng bình thường. Trong một số trường hợp, sản dịch có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng hậu sản hoặc sót nhau thai. Do đó, người mẹ cần chú ý theo dõi màu sắc, mùi và lượng sản dịch.

Nếu sản dịch có màu đỏ tươi kéo dài hơn một tuần, có mùi hôi khó chịu, hoặc lượng sản dịch ra nhiều bất thường, người mẹ cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Tình trạng sốt cao, đau bụng dữ dội, hoặc cảm thấy ớn lạnh cũng là những dấu hiệu cảnh báo cần được thăm khám kịp thời.

Việc chăm sóc hậu sản đúng cách rất quan trọng để giúp cơ thể người mẹ hồi phục nhanh chóng và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Người mẹ cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên, và nghỉ ngơi đầy đủ. Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau sinh. Người mẹ nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu sắt và protein.