Quan Hệ Sau Sinh: Đau Rát Âm Đạo Và Cách Khắc Phục

Quan hệ tình dục sau sinh là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Liệu mới sinh xong quan hệ có đau không? Nguyên nhân gây đau rát là gì? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc này, cung cấp thông tin hữu ích giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề nhạy cảm này.

Mở đầu bằng việc khẳng định rằng cảm giác đau rát khi quan hệ sau sinh là điều thường gặp, bài viết sẽ phân tích các nguyên nhân và đưa ra giải pháp giúp chị em vượt qua khó khăn này.

Cảm Giác Đau Rát Khi Quan Hệ Sau Sinh Là Khó Tránh Khỏi

Nhiều nghiên cứu cho thấy, quan hệ tình dục sau sinh thường khó khăn hơn so với trước khi mang thai. Đa số phụ nữ đều e ngại “chuyện ấy” sau sinh. Nhiều chị em chia sẻ trải nghiệm đau đớn khi quan hệ sau sinh, thậm chí còn khó chịu hơn cả lần đầu tiên. Tình trạng này có thể kéo dài, gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, đặc biệt là ở những phụ nữ sinh mổ hoặc quan hệ quá sớm sau sinh.

alt text

Nguyên Nhân Gây Đau Rát Khi Quan Hệ Sau Sinh

Đau rát khi quan hệ tình dục sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

1. Vết Khâu Tầng Sinh Môn

Quá trình sinh nở, đặc biệt là trường hợp phải rạch tầng sinh môn, ảnh hưởng lớn đến vùng kín. Vết khâu tầng sinh môn là một trong những nguyên nhân chính gây đau rát khi quan hệ.

alt text

2. Quan Hệ Quá Sớm

Các chuyên gia khuyến cáo nên quan hệ tình dục sau 4-6 tuần đối với sinh thường và 6-8 tuần đối với sinh mổ. Quan hệ quá sớm có thể gây đau rát, chảy máu âm đạo, thậm chí làm rách vết thương.

3. Thay Đổi Hormone Và Âm Đạo Khô

Sau sinh, sự thay đổi hormone và quá trình cho con bú làm giảm tiết dịch nhờn âm đạo, khiến “chuyện ấy” trở nên khó khăn và gây đau rát.

4. Tâm Lý Chưa Sẵn Sàng

Sức khỏe yếu, áp lực chăm sóc con nhỏ khiến nhiều bà mẹ chưa sẵn sàng cho chuyện chăn gối, dẫn đến tâm lý e ngại và khó đạt được khoái cảm.

5. Tư Thế Quan Hệ

Tư thế quan hệ không phù hợp cũng có thể gây đau rát cho phụ nữ sau sinh.

alt text

Mẹo Giảm Đau Rát Khi Quan Hệ Sau Sinh

Để giảm bớt đau rát khi quan hệ sau sinh, chị em có thể áp dụng một số mẹo sau:

• Sử dụng gel bôi trơn: Giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo.
• Chọn tư thế quan hệ phù hợp: Nên chọn những tư thế nhẹ nhàng, thoải mái như tư thế truyền thống, nằm nghiêng, hoặc tư thế nữ ở trên.
• Quan hệ khi đã sẵn sàng: Chỉ nên quan hệ khi vết thương đã lành và tâm lý thoải mái.

Kết Luận

Đau rát khi quan hệ sau sinh là vấn đề phổ biến và có thể khắc phục được. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp sẽ giúp chị em lấy lại sự tự tin và tận hưởng cuộc sống tình dục viên mãn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng đau rát kéo dài hoặc nghiêm trọng.