Sau Sinh Ăn Thịt Chó Được Không? Lợi Ích và Lưu Ý Cho Mẹ

Thịt chó là món ăn quen thuộc và bổ dưỡng trong văn hóa ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa băn khoăn liệu sau sinh ăn thịt chó được không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó, đồng thời cung cấp thông tin về lợi ích dinh dưỡng và những lưu ý quan trọng khi mẹ sau sinh muốn ăn thịt chó.

Theo quan niệm dân gian, thịt chó có tác dụng tiêu viêm, thông mạch, rất tốt cho người suy nhược sau sinh. Y học hiện đại cũng công nhận giá trị dinh dưỡng của thịt chó với hàm lượng protein, sắt, canxi, lipid dồi dào. 100g thịt chó cung cấp tới 348 calo, là nguồn năng lượng quý giá cho mẹ sau sinh.

alt text

Lợi ích của thịt chó cho mẹ sau sinh

• Bổ sung năng lượng: Thịt chó giúp bồi bổ sức khỏe, phục hồi năng lượng sau quá trình sinh nở.
• Lợi sữa: Cháo chân chó hầm đinh lăng được cho là có tác dụng lợi sữa, bổ tỳ vị, tăng sức đề kháng cho mẹ.
• Phục hồi sức khỏe: Thịt chó giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức, giảm tình trạng suy nhược sau sinh.

Vậy sau sinh ăn thịt chó được không?

Câu trả lời là CÓ. Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể ăn thịt chó khi sức khỏe ổn định và hệ tiêu hóa đã sẵn sàng. Thông thường, mẹ sinh thường có thể ăn thịt chó sau khoảng một tuần. Mẹ sinh mổ nên đợi vết mổ lành và cơ thể hoàn toàn bình phục.

alt text

Những trường hợp mẹ sau sinh không nên ăn thịt chó

Mặc dù giàu dinh dưỡng, một số mẹ sau sinh cần thận trọng khi ăn thịt chó:

• Mẹ bị táo bón, khả năng chịu nóng kém, mất ngủ.
• Mẹ có tiền sử cao huyết áp, bệnh tim mạch.
• Mẹ bị nóng trong, thường xuyên nổi mụn.

Lưu ý khi mẹ sau sinh ăn thịt chó

• Hạn chế số lượng: Dinh dưỡng cao nên ăn nhiều thịt chó dễ gây khó tiêu, táo bón, đầy hơi. Mỗi tuần chỉ nên ăn 1-2 bữa.
• Thời điểm ăn: Nên ăn vào buổi sáng, tránh ăn tối hoặc khuya. Ăn khi thời tiết mát mẻ.
• Kiêng kỵ: Thịt chó kỵ với nước chè, thịt gà, lòng trâu, tỏi. Cần chú ý khi chế biến để tránh đầy hơi.
• Hạn chế gia vị nóng: Riềng, sả có tính nóng nên mẹ cần hạn chế sử dụng khi chế biến thịt chó.
• Nguồn gốc thịt chó: Chọn thịt chó có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh lây nhiễm bệnh.

alt text

Kết luận

Thịt chó là nguồn dinh dưỡng tốt cho mẹ sau sinh, giúp phục hồi sức khỏe và lợi sữa. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý những trường hợp không nên ăn và những lưu ý khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hãy cân nhắc và lựa chọn thực phẩm phù hợp với thể trạng của mình.