Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố, dẫn đến một số vấn đề về da như ngứa ngáy, nổi mẩn. Tình trạng ngứa da mặt sau sinh khá phổ biến và có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách xử lý an toàn, hiệu quả là gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ngứa da mặt sau sinh bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, rối loạn chức năng gan, mất nước, dị ứng mỹ phẩm hoặc thức ăn, và stress. Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone sau sinh có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, gây tích tụ độc tố và biểu hiện ra ngoài là ngứa da. Mất nước cũng là một yếu tố quan trọng, khi cơ thể thiếu nước, da sẽ trở nên khô và dễ bị kích ứng, gây ngứa.

Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc dị ứng với một số thành phần trong mỹ phẩm cũng có thể gây ngứa da mặt. Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên rán cũng là những tác nhân gây ngứa. Stress và căng thẳng sau sinh cũng góp phần làm tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn.

Để giảm ngứa da mặt sau sinh, mẹ nên uống đủ nước, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất, tránh các thực phẩm gây dị ứng. Bên cạnh đó, cần giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất bảo quản.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên chọn quần áo thoáng mát, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi để tránh kích ứng da. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật.

Khi bị ngứa, tuyệt đối không nên gãi mạnh vì có thể gây tổn thương da, nhiễm trùng. Thay vào đó, có thể chườm lạnh lên vùng da bị ngứa để giảm cảm giác khó chịu.

Nếu tình trạng ngứa kéo dài và nghiêm trọng, kèm theo các triệu chứng khác như nổi mẩn đỏ, sưng tấy, mẹ nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.