Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, đôi khi sữa mẹ có mùi hôi tanh khiến bé bỏ bú hoặc bú ít đi. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và mẹ nên làm gì để khắc phục?
Sữa Mẹ Hôi Tanh Là Như Thế Nào?
Sữa mẹ bình thường có màu trắng đục, hơi ngả vàng, có vị ngọt nhẹ. Nếu sữa mẹ có màu xanh nhạt, mùi hôi tanh, thậm chí có mùi xà phòng hoặc kim loại thì được coi là sữa mẹ có mùi hôi.
Hiện tượng này khá phổ biến ở các mẹ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Mặc dù đa số trẻ không quá nhạy cảm với mùi hôi của sữa mẹ, nhưng một số bé có thể khó chịu, bú ít hơn hoặc bỏ bú hoàn toàn.
Nguyên Nhân Khiến Sữa Mẹ Có Mùi Hôi Tanh
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng sữa mẹ có mùi hôi tanh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Enzyme Lipase: Enzyme lipase có trong sữa mẹ có tác dụng phân giải chất béo giúp bé dễ dàng hấp thụ. Enzyme này có mùi hơi hôi và càng tăng khi sữa mẹ được bảo quản trong tủ lạnh, khiến sữa có mùi xà phòng hoặc kim loại. Tuy nhiên, chất lượng sữa mẹ không bị ảnh hưởng.
Sữa mẹ có mùi hôi trong tủ lạnh
- Chế Độ Ăn Uống: Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và mùi vị sữa mẹ. Việc tiêu thụ các thực phẩm nặng mùi như hải sản, cần tây, tỏi, gia vị cay nóng, hoặc sử dụng thuốc tây có thể khiến sữa mẹ có mùi hôi.
Ảnh hưởng của thực phẩm cay nóng đến mùi vị sữa mẹ
- Vệ Sinh Ngực Không Sạch Sẽ: Mồ hôi và bụi bẩn trên da là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Nếu mẹ không vệ sinh ngực sạch sẽ trước khi cho con bú, vi khuẩn có thể xâm nhập vào sữa mẹ, gây ra mùi hôi.
Cách Khắc Phục Sữa Mẹ Có Mùi Hôi Tanh
Mùi hôi của sữa mẹ tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhưng có thể khiến bé bú kém hoặc bỏ bú. Dưới đây là một số cách mẹ có thể áp dụng để khắc phục tình trạng này:
Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Uống
- Bổ sung rau xanh, trái cây, đặc biệt là các loại rau củ quả giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin A và E. Một số loại rau củ quả giúp sữa mẹ thơm mát hơn như thì là, rau mùi, chè vằng, chuối.
Thì là giúp sữa mẹ thơm mát
- Uống nhiều nước giúp tăng lượng sữa và cải thiện mùi vị sữa mẹ.
- Hạn chế các thực phẩm nặng mùi, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
- Áp dụng một số mẹo dân gian như đắp gạo nếp nấu hành tím lên ngực hoặc ăn búp dứa non nấu với lạc hoặc canh xương.
Xử Lý Sữa Mẹ Bảo Quản Trong Tủ Lạnh
Sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh thường có mùi hôi hoặc mùi xà phòng. Để khắc phục, mẹ nên:
- Kiểm tra mùi sữa trước khi bảo quản. Nếu sữa đã có mùi hôi thì không nên trữ đông.
- Tuân thủ đúng quy trình vắt sữa, bảo quản và rã đông sữa.
Bé bỏ bú vì sữa mẹ có mùi hôi
- Cho bé dùng thử một lượng nhỏ sữa đã rã đông để kiểm tra xem bé có chịu bú không.
Nếu sữa mẹ vẫn có mùi hôi hoặc mẹ gặp các vấn đề khác về sữa mẹ như sữa ít, sữa loãng, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và hỗ trợ.
Discussion about this post