Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho bé bú trực tiếp. Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách là vô cùng quan trọng để đảm bảo sữa vẫn giữ được chất dinh dưỡng và an toàn cho bé. Vậy sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?
Nhiều mẹ bỉm sữa vẫn còn băn khoăn về cách bảo quản sữa mẹ vắt ra. Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc thường gặp, giúp mẹ tự tin hơn trong việc lưu trữ sữa cho bé yêu.
Sữa Mẹ Vắt Ra Để Ngoài Có Bị Hỏng Không?
Sữa mẹ để ngoài không được bảo quản đúng cách có thể bị hỏng, biểu hiện bằng việc sữa bị chua, có mùi hôi, nổi váng. Sữa mẹ tươi thường có màu trắng đục, mùi thơm nhẹ, vị béo ngậy. Việc bảo quản không đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm mất chất dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho sức khỏe của bé khi uống. Vậy sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao nhiêu tiếng? Thời gian bảo quản phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường.
Sữa mẹ bị hỏng
Sữa Mẹ Vắt Ra Để Ngoài Được Bao Lâu?
Thời gian bảo quản sữa mẹ phụ thuộc vào phương pháp bảo quản: để ngoài, tủ lạnh, máy ủ sữa,… Dù bảo quản bằng cách nào, mẹ cũng cần đảm bảo dụng cụ chứa sữa (bình/túi trữ sữa) phải sạch sẽ, kín, có nắp đậy hoặc khóa zip.
Sữa Mẹ Để Nhiệt Độ Phòng Được Bao Lâu?
Ở nhiệt độ phòng, sữa mẹ rất dễ nhiễm khuẩn. Thời gian bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng như sau:
- Dưới 26°C: 1-2 giờ.
- Trên 26°C hoặc trong phòng điều hòa: Tối đa 4 giờ.
Tuy nhiên, không khuyến khích bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng. Nếu có tủ lạnh, mẹ nên cho sữa vào ngăn mát và sử dụng trong ngày. Sữa mẹ mới vắt không cần hâm nóng, trừ khi bé quen uống sữa ấm.
Sữa Mẹ Để Tủ Lạnh Được Bao Lâu?
Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách giúp giữ được giá trị dinh dưỡng. Thời gian bảo quản tùy thuộc vào loại tủ lạnh và ngăn tủ:
- Ngăn mát: Tối đa 2 ngày.
- Ngăn đá:
- Tủ lạnh 1 cánh: 2 tuần.
- Tủ lạnh 2 cánh (ngăn mát và ngăn đá riêng): 4 tháng.
- Tủ đông chuyên dụng: 6 tháng.
Lưu ý: Không nên để sữa ở cánh cửa tủ lạnh vì nhiệt độ không ổn định. Nên đặt sữa sâu bên trong ngăn đá và ghi ngày vắt để theo dõi hạn sử dụng.
Sữa mẹ để tủ lạnh
Sữa Mẹ Ủ Ấm Được Bao Lâu?
Nhiệt độ lý tưởng cho bé bú sữa là khoảng 37°C. Sau khi bảo quản lạnh, sữa mẹ cần được rã đông và hâm nóng đến khoảng 40°C. Tuy nhiên, sữa mẹ đã hâm nóng chỉ nên cho bé sử dụng trong vòng 1 giờ. Sau 1 giờ, mẹ nên bỏ sữa đi, không nên cho bé bú tiếp hoặc bảo quản lại.
Sữa mẹ ủ ấm
Kết Luận
Bài viết đã giải đáp chi tiết thắc mắc “sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu?” và hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ an toàn. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho các mẹ trong việc chăm sóc bé yêu. Mẹ nên ước lượng lượng sữa bé bú mỗi lần để tránh lãng phí. Tham khảo thêm các bài viết khác về chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để có thêm kiến thức bổ ích.
Discussion about this post