Sau sinh, việc kinh nguyệt chưa trở lại là điều khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng. Vậy sau sinh 4 tháng chưa có kinh nguyệt có phải là dấu hiệu bất thường? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Kinh nguyệt sau sinh là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Khi nào thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ quay trở lại?
Sau sinh 4 tháng chưa thấy kinh nguyệt: Có đáng lo ngại?
Thời điểm kinh nguyệt quay trở lại sau sinh phụ thuộc chủ yếu vào việc mẹ có cho con bú hay không. Đối với những bà mẹ cho con bú thường xuyên, kinh nguyệt thường trở lại muộn hơn, có thể sau 6 tháng, thậm chí là 1 năm. Ngược lại, những bà mẹ không cho con bú, kinh nguyệt có thể trở lại sớm hơn, sau khoảng 6 – 8 tuần.
Sự khác biệt này là do hormone prolactin tăng cao khi mẹ cho con bú, trong khi estrogen lại giảm xuống, ức chế hoạt động của buồng trứng, khiến chu kỳ kinh nguyệt không diễn ra.
Ngoài ra, sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi, sức khỏe suy giảm, thói quen sinh hoạt (ăn uống, ngủ nghỉ) cũng bị đảo lộn, dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố. Điều này cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.
Vậy, sau sinh 4 tháng chưa có kinh nguyệt có đáng lo hay không? Nếu mẹ đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì không cần quá lo lắng. Hãy tập trung vào việc ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, vệ sinh vùng kín sạch sẽ và quan hệ tình dục an toàn bằng cách sử dụng bao cao su để tránh các bệnh lây nhiễm.
Tuy nhiên, nếu mẹ không cho con bú mà sau 4 tháng vẫn chưa có kinh nguyệt thì cần lưu ý. Đặc biệt, nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như đau bụng dưới, vùng kín bị viêm nhiễm, ra nhiều khí hư có mùi hôi… mẹ cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Một khả năng khác là mẹ có thể đã mang thai. Quá trình rụng trứng có thể xảy ra trước khi kinh nguyệt trở lại, vì vậy nếu quan hệ tình dục đúng thời điểm rụng trứng, việc thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra. Đây là lý do nhiều mẹ mang thai mà chưa thấy kinh nguyệt trở lại sau sinh.
Lưu ý về kinh nguyệt sau sinh
Kinh nguyệt sau sinh có thể trở lại sớm hoặc muộn, và cũng có thể bị rối loạn (ra nhiều, ra ít, rong kinh…). Bên cạnh việc theo dõi các triệu chứng bất thường để đi khám kịp thời, mẹ cần có chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.
Việc cân bằng nội tiết tố cũng rất quan trọng để ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Một số sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố từ thảo dược thiên nhiên có thể được cân nhắc sử dụng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Kết luận
Sau sinh 4 tháng chưa có kinh nguyệt là điều bình thường nếu mẹ vẫn đang cho con bú hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu không cho con bú hoặc có các dấu hiệu bất thường khác, mẹ nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chăm sóc sức khỏe sau sinh là rất quan trọng, mẹ hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vệ sinh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Discussion about this post